Cẩm Nang Sức Khỏe

Người Bị Tai Biến Nên Tập Ngay Các Bài Tập Vật Lý Mỗi Ngày

 • Đối với người bệnh tai biến thường gây ra những di chứng nguy hiểm để lại hậu quả nghiêm trọng cho người bệnh. Rất nhiều người sau tai biến sẽ bị liệt nửa người. Vì vậy người bị tai biến nên tập ngay các bài tập vật lý trị liệu sau tai biến là việc làm rất quan trọng và cần sự nỗ lực, kiên trì của người bệnh và những người thân trong gia đình.      • Bệnh tai biến không chừa một ai, ở nhiều độ tuổi, tuy nhiên những người từ 50 tuổi trở lên và là nam giới có nguy cơ mắc bệnh cao nhất. Nguyên nhân dẫn đến bệnh tai b...

Điều Trị Đau Lưng Bằng Vật Lý Trị Liệu Đơn Giản Tại Nhà

Chứng đau lưng khi chuyển sang mãn tính sẽ khó điều trị hơn rất nhiều. Vì vậy cần có phương pháp ngăn chặn sự phát triển của bệnh. Chữa đau lưng bằng vật lý trị liệu là một giải pháp an toàn, hiệu quả và chi phí tiết kiệm nhất hiện nay. Vật lý trị liệu là phương pháp phòng hoặc chữa bệnh bằng cách sử dụng các tác nhân vật lý hoặc nhân tạo như điện trị liệu, nhiệt trị liệu, thủy trị liệu và các bài tập nhằm phục hồi chức năng vận động của người bệnh.   Các Phương Pháp Điều Trị Đau Lưng Bằng Vật Lý Trị Liệu Hiện Nay ✸...

Phương Pháp Tập Phục Hồi Chức Năng Sau Tai Biến Mạch Máo Não

Tai biến mạch máu não là căn bệnh nguy hiểm và đáng sợ. Nó gây ra những hậu quả vô cùng nghiêm trọng, gây ảnh hưởng tới sinh hoạt của người bệnh, gia đình. Theo thống kê, tai biến mạch máu não gây ra tỉ lệ tử vong đứng thứ 3 sau ung thư và tim mạch. 1/3 người bị tai biến sau đó bị liệt nửa người.   Sau tai biến để lại những di chứng gì ?   Di chứng để lại sau tai biến khiến cho bệnh nhân khó có thể vận động, đi lại được, liệt nữa người, chức năng nói bị ảnh hưởng. Mặc dù hiện nay chưa có biện pháp...

5 Điều Nên Biết Khi Đến Trung Tâm Vật Lý Trị Liệu Quận 8 Điều Trị Tốt Nhất

1. Đặt mục tiêu trước khi đến điều trị vật lý trị liệu   Vật lý trị liệu là phương pháp điều trị hiệu quả giúp bệnh nhân hồi phục chức năng vận động. Và trước khi đến điều trị tại các cơ sở y tế hay tại các trung tâm vật lý trị liệu quận 8 thì bệnh nhân cần có khả năng tự thử thách bản thân với sự giúp đỡ của chuyên gia trị liệu của bạn. Bởi ngoài việc điều trị tại phòng khám vật lý trị liệu hầu như các bác sỹ cũng sẽ khuyến khích bệnh nhân tiếp tục với các bài tập theo quy định tại nhà. Chính vì để đạt được những gì bạn, với tư cách...

Các Phương Pháp Vật Lý Trị Liệu Thường Dùng Hiện Nay

Phương pháp vật lý trị liệu từ lâu đã được ứng dụng trong việc phòng bệnh, chữa bệnh, phục hồi chức năng và nâng cao sức khỏe cho con người. Tuy nhiên, tùy vào từng trường hợp của thể bệnh hay cơ địa của mỗi bệnh nhân mà các bác sĩ chuyên khoa sẽ chẩn đoán và áp dụng các kỹ thuật vật lý trị liệu phù hợp.     Vì vậy người bệnh cần đến các trung tâm điều trị để biết được tình trạng cũng như cách điều trị riêng của bản thân. Và tại các trung tâm như trung tâm vật lý trị liệu sẽ là một trong những nơi ứng dụ...

Bài Tập Vật Lý Trị Liệu Đau Cột Sống Thắt Lưng

Tình trạng đau lưng ( cột sống thắt lưng) rất phổ biến trong một xã hội bận rộn ngày nay, nó ảnh hưởng rất nhiều đến sinh hoạt cũng như công việc của người bệnh, Bất cứ ai khi bị đau lưng đều hiểu được thế nào là cảm giác bực bội và “nghe thấy” cơ thể bị suy nhược dần, Đau lưng thường hay gặp nhất ở người lớn tuổi và thường do vận động làm sai tư thế quá mức dẫn đến căng cơ hoặc chấn thương…. Những bệnh lý gì gây ra đau lưng của bạn, bạn nên tìm hiểu về bệnh lý và các bài tập vật lý trị liệu đau lưng, đau cột sống thắt...

Cách Tập Vật Lý Trị Liệu Cho Trẻ Vẹo Cổ Bẩm Sinh

CÁCH TẬP VẬT LÝ TRỊ LIỆU CHO TRẺ VẸO CỔ BẨM SINH Vẹo cổ bẩm sinh do tật cơ (VCBSDTC) hay còn gọi là u cơ ức đòn chũm (Congenital muscular torticolli), là một trong những tật về cơ quan vận động thường gặp ở trẻ sơ sinh. Nguyên nhân chưa rõ ràng,nhưng thường do tư thế xấu trong tử cung (ở trẻ sanh ngôi mông,dây nhau choàng cổ..) dẫn đến mạch máu nuôi cơ bị chèn ép làm cho cơ ức đòn chũm bị xơ hoá  hoặc trong các trường hợp sanh khó ,mạch máu trong cơ bị đứt gây chảy máu , từ cục máu đông bị xơ hoá làm ...

Phục hồi chức năng đứt gân gấp bàn tay – Sự dính gân sau phẫu thuật

Trong các vết thương chi thì vết thương đứt gân, đặc biệt đứt gân bàn tay là một trong những tổn thương thường gặp nhất. Sau khi phẫu thuật nếu không được phục hồi chức năng – tập vật lý trị liệu sớm và đúng thời điểm dễ dẫn đến bị dính cơ cứng khớp và tàn phế suốt cuộc đời. Gân là một bộ phân nhạy cảm với tổn thương, khi bị tổn thương thì dễ nhưng phục hồi thì cực kỳ khó với đặc điểm chia thành (sợi), thành (thớ) chạy dọc và rất ít mạch máu nuôi dưỡng, ngoài ra gân hoạt động cần sự bôi trơn của chất dịch nhày trong bao gân. Chính vì vậy chỉ c...

Phục hồi bằng tập vật lý trị liệu gãy xương Mâm Chày

Xương chày là một trong những phần xương dài quan trọng của cẳng chân nói riêng và toàn bộ chi dưới nói chung. Xương cẳng chân gôm có xương chày và xương mác là hai bộ phận quan trọng Và lớn nhất có chức năng điều hòa hoạt động của khớp gối và khớp cổ chân giúp nâng đỡ toàn bộ trọng lượng cơ thể cũng như cho phép cơ thể với các di chuyển linh hoạt khác nhau. Tuy nhiên xương chày là xương quan trọng, chủ lực và có cấu tạo lớn hơn xương mác nên quan trọng hơn xương mác.Xương chày chính xác nằm ở dưới khớp gối ...

Bài Tập Vật Lý Trị Liệu Cho Người Tai Biến Mạch Máu Não Tại Nhà

BÀI TẬP TAI BIẾN MÁCH MÁU NÃO TẠI NHÀ CHO BỆNH NHÂN THAM KHẢO Hiện nay bệnh lý tai biến mạch máu não phát triển rất là nhiều và phổ biến không loại trừ một ai người già hay trẻ, người giàu hay nhà nghèo… Sau khi bị tai biến mách máu não bệnh nhân được cấp cứu ổn định xuất viện về nhà thi tập vật lý trị liệu sau tai biến là phương pháp hỗ trợ điều trị tốt nhất cho bệnh nhân, phòng ngừa không bị co cứng, rút gân, teo cơ và cứng khớp, việc tập vật lý trị liệu nhằm mục đích lưu thong tuần hoàn máu ngừa không lở loét do nằm lâ...

Chia sẻ kinh nghiệm tập vật lý trị liệu sau biến mạch máu não

Tầm quan trọng của tập vật lý trị liệu với tai biến mạch máu não: Bệnh tai biến mạch máu não là một bệnh lý thường hay gặp nhất hiện nay, theo tổ chức y tế thế giới Tai biến mạch máu não là căn bệnh gây tử vong đứng hàng thứ 3 sau ung thư và tim mạch. Số bệnh nhân có di chứng nặng và nhẹ chiếm 50%, số chết chiếm 24%, số sống và trở làm việc bình thường chiếm 26%. Ở Hoa Kỳ mỗi năm có khoảng 700.000-750.000 bệnh nhân mới và tái phát (Jama. Vol 283, N023, 21-6-2000). Ở Pháp, số bệnh nhân tử vong ở người già do tai b...

Tập Vật Lý Liệu Phục Hồi Chức Năng Gãy Xương Đòn Sau Phẫu Thuật

VẬT LÝ TRỊ LIÊU – PHCN GÃY XƯƠNG ĐÒN SAU PHẪU THUẬT. I, Nguyên Nhân: Gãy xương đòn là một chấn thương thường gặp với tần suất khoảng 1/1000 mỗi năm và chiếm 2.6% đến 5% các trường hợp gãy xương. Hầu hết gãy xương đòn xảy ra ở nam trước 25 tuổi, sau đó giảm dần và rất ít gặp ở tuổi 35-55 rồi tăng dần trở lại. Ở phụ nữ, tần suất gãy xương đòn ở người dưới 25 tuổi và trên 75 tuổi là như nhau Gãy 1/3 giữa xương đòn chiếm tỷ lệ 69%- 82% tất cả các trường hợp gãy xương đòn. Gãy 1/3 giữa xương đòn thường gặp ở trẻ em và ...