Người Bị Tai Biến Nên Tập Ngay Các Bài Tập Vật Lý Mỗi Ngày

 • Đối với người bệnh tai biến thường gây ra những di chứng nguy hiểm để lại hậu quả nghiêm trọng cho người bệnh. Rất nhiều người sau tai biến sẽ bị liệt nửa người. Vì vậy người bị tai biến nên tập ngay các bài tập vật lý trị liệu sau tai biến là việc làm rất quan trọng và cần sự nỗ lực, kiên trì của người bệnh và những người thân trong gia đình.

 

cac bai tap vat ly tri lieu phuc hoi chuc nang sau tai nien

 

 • Bệnh tai biến không chừa một ai, ở nhiều độ tuổi, tuy nhiên những người từ 50 tuổi trở lên và là nam giới có nguy cơ mắc bệnh cao nhất. Nguyên nhân dẫn đến bệnh tai biến làm giảm đột ngột hoặc ngưng hoàn toàn việc cung cấp máu lên não. Chính vì vậy các tế bào thần kinh bị tổn thương và chức năng hoạt động của cơ quan này có thể sẽ bị ngưng trệ trong một thời gian dài dẫn đến các di chứng liệt, nói ngọng, méo miệng, hay co rút các cơ, thần kinh…

Người bệnh nên tập phục hồi chức năng càng nhanh càng tốt sau khi xảy ra tai biến, việc tập luyện phục hồi chức năng sẽ được tiến hành theo từng giai đoạn. Quá trình này sẽ giúp người bệnh phục hồi chức năng vận động có thể di chuyển được, phục hồi chức năng ngôn ngữ như nghe, nói, hiểu được, sớm hòa nhập với cuộc sống.

 

∗ Người bệnh tai biến ở giai đoạn đầu nên tập như sau:

 

 • Khi bị tai biến ở giai đoạn đầu chủ yếu là giữ cho quần áo, ga trải giường luôn sạch sẽ và khô ráo. Người nhà nên lăn trở bệnh nhân từ 2 đến 3 giờ một lần, không để bệnh nhân nằm lâu ở một tư thế.

Bệnh nhân hôn mê: Tập thụ động tất cả các chi phòng ngừa teo cơ cứng khớp.

❷ Bệnh nhân tỉnh: Tập lăn nghiêng phải trái tại giường. 

Tập vận động khớp vai: với sự trợ giúp của tay lành 

cac bai tap phuc hoi chu nang sai tai bien

Tập vận động khớp khuỷu: gấp duỗi khuỷu với sự trợ giúp của tay lành.

Bài tập vận động với khớp cổ- bàn- ngón tay: vận động các khớp cổ, bàn, ngón tay với sự trợ giúp của tay lành.

Tập dồn trọng lượng lên chân liệt.

Tập kỹ thuật bắt cầu: bệnh nhân nằm ngửa, hai gối gập, sau đó nâng mình lên khỏi mặt giường.

cac bai tap phuc hoi chu nang sai tai bien 1

Tập vận động khớp gối và khớp háng: Tập gấp, duỗi gối và khớp háng ở chân liệt.

Tập vận động khớp cổ chân: Gấp khớp cổ chân bệnh liệt về phía mu.

cac bai tap phuc hoi chu nang sai tai bien 2

Phương pháp tập phục hồi chức năng sau tai biến

 

∗ Người bị tai biến ở giai đoạn 2 có thể tự tập chủ động

 

 • Bệnh nhân được hướng dẫn tập đi bộ mỗi ngày khoảng 5 phút. Việc tập luyện này có thể cho bệnh nhân tập đi từng đoạn ngắn dưới sự hỗ trợ của kỹ thuật viên vật lý hoặc gia đình trợ giúp. Có thể tập các động tác như cầm cốc, gấp quần áo, cầm các đồ vật có kích thước và trọng lượng khác nhau….

 • Nếu bệnh nhân mất tiếng nói nên cho bệnh nhân nghe hoặc đọc một câu chuyện nào đó sau đó yêu cầu bệnh nhân thuật lại. Cách tập này nên tăng dần mức độ khó và khoảng 20 giờ mỗi tuần.

 

nguoi tai bien nen tap ngay cac bai tap vt ly moi ngay

 

 • Thông thường bệnh phục hồi khá tốt trong ba tháng đầu, phục hồi chậm hơn ba tháng tiếp theo, ngoài sáu tháng ra thì phục hồi rất chậm. Người nhà nên động viên tư tưởng và chăm sóc kỹ cho bệnh nhân trong quá trình hỗ trợ điều trị.

 • Để việc điều trị cho người bị tai biến phục hồi tốt chúng ta nên kết hợp với tập vật lý trị liệu phục hồi chức năng sau tai biến là phương pháp giúp bệnh nhân phục hồi tốt nhất, hạn chế tối đa đi chứng và biến chứng có thể xảy ra.

+ Đọc thêm: Các bài tập phục hồi chức năng sau tai biến

TRUNG TÂM VẬT LÝ TRỊ LIỆU PHỤC HỒI CHỨC NĂNG TẠI NHÀ TP.HCM

 

Mọi thông tin Tư Vấn – Thăm Khám vui lòng liên hệ

 

Chuyên ĐY, KTV VLTL: Nguyễn Đức Điệp

 

☎ : 0987.473.296 – 0906.574.998

1 bình luận cho “Người Bị Tai Biến Nên Tập Ngay Các Bài Tập Vật Lý Mỗi Ngày”

Trả lời

Thư điện tử của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

Tin liên quan
Phương pháp Tập Vật Lý Trị Liệu Viêm quanh khớp vai gây đau nhức vai

Khoa Dịch Vụ Tập Vật Lý Trị Liệu Tại Nhà – Phục Hồi Chúc Năng Tại Nhà TPHCM chia sẽ cùng quý bệnh nhân về Phương pháp Tập Vật Lý Trị Liệu Viêm quanh khớp vai gây đau nhức vai. Người bệnh có thể nhận biết mình bị viêm quanh khớp vai qua các biểu hiện như đau nhức từng cơn có thể là đau âm ỉ xung quanh khớp vai mà không có các biểu hiện như sưng, cơn đau có thể tăng mạnh vào những lúc thời tiết thay đổi. Đau có thể lan từ vùng vai xuống bàn tay, cổ tay, khớp vai lỏng lẻo, trật khớp vai tái đi tái lại, cứng khớp ...

Tìm Hiểu Về Bệnh Parkinson Và Phương Pháp Điều Trị

Bệnh Parkinson là một căn bệnh do thoái hóa hệ thần kinh gây ra, bệnh biểu hiện đặc trưng bằng các cử động bị chậm chạp, cứng đờ, run và rối loạn về thăng bằng. Hầu hết những người mắc bệnh là trên 55 tuổi. Nhưng bệnh cũng xuất hiện ở những người trẻ tuổi. Mặc dù bệnh Parkinson có thể là một bệnh phức tạp, gây ra nhiều hệ lụy cho cuộc sống của chúng ta, nhưng bệnh vẫn có thể điều trị tốt được, nhờ dùng thuốc đúng đắn, vật lý trị liệu, và các phương pháp trợ giúp khác. Bệnh Parkinson không điều trị khỏi hẳn được, nhưng các bạn có t...

Tập Vật Lý Trị Liệu Viêm Khớp Chu Vai – Phục Hồi Chức Năng Khớp vai

Tật lý trị liệu viêm khớp chu vi vai bằng phương pháp vật lý trị liệu Viêm chu vi khớp vai hay còn gọi là viêm quanh khớp vai là bệnh lý khá phổ biến gây ra rất nhiều đau đớn và làm giảm chất lượng cuộc sống của người bệnh. Ngoài phương pháp dùng thuốc thì tập vật lý trị liệu là cách hỗ trợ điều trị bảo tồn vừa an toàn lại mang hiệu quả cao mà rất nhiều bệnh nhân đang tin tưởng và tiến hành hỗ trợ điều trị. Bệnh viêm quanh khớp vai là một bệnh bao gồm những trường hợp đau và hạn chế vận động khớp vai và tổn thương ở phầ...

Tầm quan trọng của vật lý trị liệu phục hồi chức năng

Vật lý trị liệu là một chuyên ngành y học nghiên cứu và ứng dụng các yếu tố vật lý tác động lên cơ thể người bệnh để phòng bệnh, chữa bệnh và phục hồi chức năng. Vật lý trị liệu là một trong các phương pháp chữa bệnh không dung thuốc. Tầm quan trọng của vật lý trị liệu phục hồi chức năng là giúp bệnh nhân nhanh phục hồi khả năng vận động, tái hòa nhập cộng đồng.. Thực tế cho thấy rằng tỉ lệ người bị chấn thương, khuyết tật, do các di chứng sau tai nạn chấn thương thương hay do mắc các bệnh lý như thoái hóa cột sống, thoát vị đĩ...