Chào mừng đến với Khoa Vật Lý Trị Liệu Phục Hồi Chức Năng Đức Điệp

Với Đội ngũ điều trị có nhiều năm công tác trong bệnh viện lớn như: BV đại hoc y dược, BV nguyễn trãi, BV viện y học dân tộc, BV quận bình thạnh, tân phú….vv, có lương tâm ghề ngiệp ( Lương Y Như Từ Mẫu) coi bệnh nhân như người nhà không đặt lợi ích cá nhân và kinh phí lên hàng đầu mà đặt bệnh lý và bệnh nhân lên hàng đầu để điều trị tốt nhât cho bệnh nhân, không có tư tưởng lưu dữ bệnh hay không nằm trong chuyên môm mà giữ bệnh để điều trị…

Tập Vật Lý Trị Liệu Khớp Gối – Tập Phục Hồi Sau Phẫu Thuật Dây Chằng Chéo

Bệnh lý đứt dây chằng chéo trước và chéo sau khớp gối: Tập Vật Lý Trị Liệu Khớp Gối  – Đứt Dây Chằng Chéo

Khớp gối là khớp lớn nhất của cơ thể, Nó chịu trọng lực rất lớn cho cơ thể khi chúng ta đi, đứng hay chạy nhảy gây chấn thương và một phần tuổi tác, Nên bệnh lý thường xuyên xảy ra tại đây: Như gai, thái hóa, hẹp khe khớp, viêm khớp gối và đứt dây chằng…..vv, Nếu không được xử lý kịp thời và điều trị đúng cách sẽ để lại di chứng cho bệnh nhân những đau đớn , đi lại khó khăn và đứt dây chằng khớp gối là một trong những bệnh lý khớp gối thường gặp không những tốn kém trong điều trị mà còn để lại biến chứng nặng nề cho bệnh nhân và người nhà.

tap phuc hoi sau phau thuat dut day chang cheo
Tập Vật Lý Trị Liệu Khớp Gối – Tập Phục Hồi Sau Phẫu Thuật Dây Chằng Chéo

I, Nguyên nhân đứt dây chằng:

Thường gặp trong các trường hợp chấn thương trực tiếp hoặc gián tiếp trong lao động, sinh hoạt, thể thao và tai nạn lao động….vv

II, Triệu chứng và diễn biến:

– Thường sưng đau khớp, lỏng ổ khớp để lâu dẫn đến teo cơ.

– Cần chụp (XQ), (MRI), để chuẩn đoán chính xác.

– Đứt một phần dây chằng trước hoặc sau: phần lớn phục hồi tốt nếu được tập vật lý trị liệu phục hồi chức năng sớm và đúng thời gian phục hồi.

– Đứt hoàn toàn dây chằng trước hoặc sau: phần lớn phục hồi rất kém nếu không được phẫu thuật sớm và tái tạo dây chằng bằng mảnh gân khác thay thế, phương pháp nội soi là phương pháp phẫu thuật phổ biến nhất hiện nay.

Tuy nhiên: Để đạt được hiệu quả tốt nhất cho bệnh nhân phải trải qua giai đoạn tập vật lý trị liệu phục hồi chức năng.

III, Phục hồi chức năng sau phẫu thuật tái tạo dây chằng khớp gối:

– Sau khi mổ nội soi tái tạo dây chằng khớp gối hoặc mổ chỉnh hình những vị trí khác thì người bệnh cần phải trải qua giai đoạn quan trọng là vật lý trị liệu, tùy theo tính chất tổn thương của dây chằng, kỹ thuật mổ và chất liệu mảnh ghép được sử dụng mà mỗi bệnh nhân mổ tái tạo dây chằng để có những bài tập hỗ trợ khác nhau.

tap vat ly tri lieu phuc hoi chuc nang khop goi
Tập Vật Lý Trị Liệu Phục Hồi Chức Năng Khớp Gối – Đứt Dây Chằng Chéo

– Quy trình tập luyện dựa trên những nguyên tắc chung qua tưng giai đoạn:

* Giai đoạn I: Từ (o) đến tuần thứ 2 sau mổ:

– Mang nẹp bất động khớp gối tư thế duỗi cả khi ngủ.

– Di động xương bánh chè (lên, xuống, ra 2 bên).

– Hàng ngày tháo nẹp tập gập duỗi khớp gối thụ động biên độ tăng dần (duỗi hết gối gập tối đa đến (90 độ) ngày 3 lần)

– Lúc đầu tập thụ động sau tập chủ động hỗ trợ.

– Tập gồng cơ tứ đầu đùi, cơ cẳng chân trong nẹp.

– Tập nâng bổng chân có nẹp lên khỏi mặt giường dạng, khép chân.

– Đi lại bằng hai nạn chịu một phần trọng lượng cơ thể ( tư thế chân đeo nẹp duỗi gối tối đa).

– Mang nẹp và chườm đá vùng gối trong những ngày đầu sau mổ.

=> Mục đích của giai đoạn này là:

Gối duỗi hết, gập (90 độ)

Phát triển cơ tứ đầu đùi.

Tập được dáng đi bình thường.

* Giai đoạn II: Từ tuần thứ 3 và thứ 4.

– Tiếp tục gập gối tăng dần đạt (120độ) tuần thứ 4.

– Tập cơ tứ đầu đùi và cơ cẳng chân, tập gập duỗi chủ động có sức đối kháng.

– Tập đi xe đạp tại chỗ.

– Đi lại bằng nạng tăng từ từ trọng lượng cơ thể bên chân mổ tới mức tối đa( trong tư thế duỗi thẳng gối trong nẹp cố định)

=> Mục đích của giai đoạn này là:

Tăng biên độ đạt (120 độ)

Đứng được bên chân mổ với toàn bộ trọng lượng cơ thể, đi lại được không dùng nạn không đi tập tễnh.

* Giai đoạn III: Từ tuần thứ 5 và thứ 6.

– Bỏ nẹp gối.

– Tiếp tục tập tăng biên độ khớp gối, đến tuần thứ 6 phải gập hết gối tối đa.

– Tập nhún đùi ( xuống tấn),trong giới hạn khớp gối duỗi dần (90- 40 ) và ngược lại.

– Tập lên xuống cầu thang ít bậc.

– Tập nâng đùi có đeo tạ khi gối gập (90 độ), tăng dần trọng lượng.

– Bệnh nhân nên đi bơi rất tốt cho dây chằng và vận động.

* Giai đoạn IV: Từ tuần thứ 7 và thứ 10.

– Tiếp tục các bài tập như trên tăng biên độ.

– Chạy bước nhỏ trên đường thẳng, chạy tới và lui.

* Giai đoạn V: Từ tuần thứ 11 và thứ 20.

– Tiếp tục các bài tập như trên.

– Tập mạnh đối kháng,chạy tăng tốc độ dần, chạy ngang, bước lên xuống cầu thang nhiều bậc, tập đứng tấn lâu hơn.

* Giai đoạn V: Từ tháng thứ 5 và thứ 6.

– Bắt đầu chơi các môn thể thao nhẹ sau 6 tháng có thể chơi lại thể thao bình thường.

– Biên độ gối đạt được >130 độ.

– Cơ tứ đầu đùi phải đạt được sức khỏe .85% bình thường.

=> Xin lưu ý: khi bệnh nhân phát triển tốt nên tập luyện từ từ và vừa đủ sức chịu lực của dây chằng và cơ không nên tâp quá sức dây chằng và cơ sẽ gây tổn thương dẫn đến vỡ cơ nếu tổn thương nặng có thể rách cơ…

Nếu như quý bệnh nhân và người nhà có thắc mắc hoặc cần tư vấn về điều trị cũng như các bài tập vật lý trị liệu khớp gối, đứt dây chằng chéo xin vui lòng liên hệ với Khoa tập vật lý trị liệu tại nhà TPHCM

KHOA DỊCH VỤ VỤ TẬP VẬT LÝ TRỊ LIỆU TẠI NHÀ – TP.HCM

 

Với kinh nghiệm lâu năm đã điều trị và phục hồi cho nhiều bệnh nhân khác nhau với các dạng tai biến, tổn thương phức tạp…

( Sức Khỏe Bệnh Nhân Là Niềm Vui Hạnh Phúc Của Chúng Tôi)

Mọi thông tin Tư Vấn – Thăm Khám vui lòng liên hệ:

Chuyên ĐY, KTV VLTL: Nguyễn Đức Điệp

: 0987.473.296 – 0906.574.998

LÝ DO BẠN NÊN CHỌN CHÚNG TÔI

Được Bộ Y tế cấp phép hoạt động

Đội ngũ bác sĩ Đông Y, Tây Y nhiều năm kinh nghiệm

Phòng khám vật lý trị liệu hiện đại bậc nhất

Phương pháp điều trị tiên tiến đạt chuẩn quốc tế

Phục vụ tại nhà tận tâm đúng chuyên muôn

 

Bác sỹ tư vấn 24/70987.473.296

4 bình luận cho “Tập Vật Lý Trị Liệu Khớp Gối – Tập Phục Hồi Sau Phẫu Thuật Dây Chằng Chéo”

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

Tin liên quan

Hãy liên hệ với chúng tôi nếu có thắc mắc và đóng góp ý kiến Liên Hệ

X
X
X
X